刺激を与えてくれる人はGIFT!
もくじ
あなたの人生に刺激を与えてくれる人、それはGIFTです。ギフトには2種類あります。
えっ!そうなの??
ギフトは2種類。
- あなたにとって心地良い刺激
ハッピーなるように助けてくれた恩人、親友、心が穏やかになる空間や環境 - あなたにとってキライな刺激
嫌な人、辛い出来事、いたくない環境
僕達は人と関わりながら生活します。誰もがいい人だといいけど、そうもいかないことがありますよね。僕は正直、嫌な人は関わりたくないです。苦手な人や環境とは離れたいですよね。
進んで嫌なことや人に会いにいきたくないじゃないですか。
でもそれ、ギフトです。
イヤな人、嫌なことも ?
イヤな人を好きになりなさい!というわけではないんだ。
説明していくね。
よかった。さんちゃん説明よろしくね。
僕にとってのイヤッは、現在地確認作業!
なぜあなたにとってキライな人、嫌なことがギフトなのか?
見ていきましょ〜
なぜならあなたの「なりたい人間像」と「なりたくない人間像」を教えてくれているから。
僕にとっての「イヤッ」は現在地確認作業なです。
心理学者のマズローしっていますか?人間性心理学の生みの親のです。「人間しさを」を観察する心理学を生み出した偉い人ですね。僕達に馴染みぶかいところでは「欲求階層説」があります。
この図を見たことありますか?
- 生理的欲求
- 安全欲求
- 所属と愛の欲求
- 承認欲求
- 自己実現の欲求
- 自己超越の欲求
自己実現をするためには生理的欲求から満たしていく必要があります。したから満たされた状態になると上に上がって自己実現に向かうとマズローは説いています。
さらにマズローは自己実現を可能にするには「自分は何を喜びとしているのかを見る能力を取り戻すことが、踏みにじられている自己を再発見する最善の方法である。」と伝えています。
なんだか、むずかしいなぁ。。。
簡単にまとめると「好きなこと心地良いことを見つけること。そうすることであなた本来の生き方ができるよ」と伝えているんだ。
なるほど!!
好きなことがわからない人はどうすればいいの?
好きなこと分からないからダメかも。
見つけるヒントがあるから大丈夫だよ
良かった〜
「好きなこと」や「心地良さ」を教えてください。とすぐに答えられる人は少ないのではないでしょうか?僕は出てきませんでした。でも大丈夫です。多くの人が『好きなこと』を我慢して『心地よさ』を感じないように生きていますから。
あなたの中にある「好きなこと」、「心地良さ」に気がついた分だけ人生が変わるとしたら
あなたなりの「好きなこと」、「ここち良さ」を見つけてみたいと思いませんか?
あなたの『好き』や『心地よさ』を見つける方法
『好きなこと』や、『心地よさ』を見つけたい人は、どうすればいいの??
嫌いなことイヤなことを見つけるんだ!!
好きの反対は嫌いです。嫌いの反対は好きです。なので「嫌いなこと」、「嫌な人」、「いたくない環境」をたくさん書き出して見ましょう。
ちなみに僕の嫌いを紹介します〜〜
- セロリ
- パクチー
- 匂いが独特な食べ物
- 陰口を言う人
- やる気がなくなる言葉をいう人
- 愚痴ばかり言う人
- 常にイライラしている人
- 決めつけられること
- 予定が、たくさん入っていること
- ちらかった状態
- 締め付けすぎる服装
- 決まり事が多い場所
- 怒鳴り散らす人
いろいろ書き出していくと「イヤなこと」、「苦手なこと」が出てきました。
よく見ていると「イヤなこと」、「苦手なこと」がない状態はあなたにとって「心地よい」状態。
僕の場合だと「愚痴を言う人」『陰口を言う人』がいない状態を望んでいます。その状態が僕にとって「心地よい状態」となるわけです。
そうゆうことか!!
簡単にできそうでしょ〜。
嫌なことを書き出すと見えてくるものがあります。それはあなたが「望む人、空間」です。苦手嫌の反対にあなたの「望む未来」があるはずです。
まとめ
あなたにとって嫌なことは、ギフトになります!
あなたがあなたとして輝く場所が見えてくるはず。
良かったら、あなたの嫌いや苦手を書き出してください〜
さんちゃん、 先生やめて何しているの?
17年間の公務員から退職。 妻子ありなのに、なんでまた?
現在はコーチングの他にも『PANZ FACTORY』の工員
子ども達と山で泥んこまみれの『原っぱ大学』のスタッフ
子どもたちと焚き火を囲む『焚き火の時間』主宰として活動中
さんちゃんの詳しいプロフィール
17年間公立小学校の先生として勤務。10年以上、発達特性のある子どもたちと関わってきた経験を生かし『子どもも大人も自分らしく表現できる世界を作ること!』をミッションとして活動中。2022年よりオンライン×リアル家庭医教師「MANABI・マナビー」主宰。強制や指導ではなく「対話でじっくり関わること」を重視。誰もが持つ素晴らしい個性を活かし、子どもと保護者の笑顔が増える瞬間を大事にしている。
その他、親子の遊び場「原っぱ大学」、アイアン工房「PANZ FACTORY」など教員の枠を超えて大切な仲間と充実した毎日を送る。同年8月より、逗子オルタナティブスクールプロジェクトに参画。
詳しいさんちゃんのプロフィール